สูตรขัดผิว จาก”ผลไม้” วันนี้เราจะมาบอกสูตรเด็ด เคล็ดลับ ที่ทำให้ผิวเนียนนุ่ม กระจ่างใส จะเป็นยังไงบ้าง ไปดูกันเลย
1. สูตรโคโคนัท + แครอท + ผิวมะนาวขูด
“แครอท” อุดมไปด้วยวิตามินเอและเบต้าแคโรทีนซึ่งช่วยเติมน้ำให้กับผิว และสามารถช่วยลบเลือนริ้วรอยได้ดี ส่วน “น้ำมันมะพร้าว” ผู้หญิงน่าจะทราบกันดี นอกจากจะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวนุ่มลื่น ยังสามารถบรรเทาอาการระคายเคืองของผิว และอาจช่วยลดจำนวนแบคทีเรียบนผิวหนังซึ่งอาจก่อให้เกิดการติดเชื้อที่ผิวหนังได้
ส่วนผสม
– แครอทขูด 1 ถ้วยตวง
– ผิวมะนาวขูด 1 ลูก
– น้ำมันมะพร้าว 1 ถ้วยตวง
วิธีทำ
– ขูดแครอทที่ปอกเปลือกแล้วให้เป็นฝอย และสับให้ละเอียด
– ขูดผิวมะนาวและสับให้ละเอียด
– ผสมแครอทและผิวมะนาวที่ได้ในถ้วยสะอาด
– เทน้ำมันมะพร้าวลงไปในถ้วย คนให้เข้าเป็นเนื้อเดียวกัน
2. สูตรแคนตาลูป + กีวี่ + เกลือ + โคโคนัท
การใช้ “เกลือ” ขัดผิวช่วยลดริ้วรอยและจุดด่างดำต่างๆ แถมยังช่วยลดความมันบนผิวหนังได้อีกด้วย โดยเฉพาะผู้หญิงที่มีผิวแห้ง เกลือที่จะช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไป ให้คุณสาวๆ ได้เผยผิวใหม่ที่สดใสกว่าเดิม
เมื่อผสานกับคุณสมบัติการเพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิวของแคนตาลูปและวิตามินซีจากกีวี ผิวสาวของคุณก็จะนุ่มละมุนและเปล่งปลั่งอย่างที่ไม่เคยเป็นมาก่อน
ส่วนผสม
– Cantaloupe ½ ถ้วยตวง
– Kiwi 1½ ถ้วยตวง
– เกลือป่น ⅓ ถ้วยตวง
– น้ำมันมะพร้าว 1 ถ้วยตวง
วิธีทำ
– หั่นแคนตาลูปและกีวีเป็นชิ้นเล็กๆ
– เทผลไม้ทั้งสองชนิดลงในถ้วย กวนให้ส่วนผสมข้นเป็นเนื้อครีม
– โรยเกลือป่น และคนให้เข้ากัน
– ปิดท้ายด้วยการเทน้ำมันมะพร้าวลงไปในถ้วย คนให้เข้าเป็นเนื้อเดียวกัน
3. สูตรช็อกโกแลต + กล้วย + กาแฟ + โคโคนัท
ไม่เพียง “กาแฟ” จะช่วยในการขัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว มันยังช่วยในการกำจัดแบคทีเรียบนผิวหนัง และช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด ซึ่งจะทำให้ผิวเราดูสดใสอ่อนกว่าวัย ในขณะที่ “กล้วยหอม” ช่วยลดปัญหาการเกิดสิวและผดต่างๆ
สุดท้ายที่ขาดไม่ได้คือ “ช็อกโกแลต” เพราะนอกจากจะเพิ่มกลิ่นหอมเย้ายวนใจให้กับสครับสูตรนี้แล้ว ช็อกโกแลตยังเต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่จะทำให้ผิวของเราดูสวยไร้ริ้วรอย แถมยังมีคุณสมบัติช่วยปกป้องผิวจากแสงแดดได้ด้วยนะเออ
ส่วนผสม
– กล้วย 2 ลูก
– ผงกาแฟบด ⅔ ถ้วยตวง
– น้ำมันมะพร้าว ½ ถ้วยตวง
– ช็อกโกแลตแบบแท่งขูด 1 แท่ง
วิธีทำ
– หั่นกล้วยเป็นชิ้นเล็กๆ และบดจนเป็นเนื้อครีม
– เทผงกาแฟบดหรือกากกาแฟลงไปผสมกับเนื้อกล้วยกวน
– เทน้ำมันมะพร้าวลงไปในถ้วย เพื่อไม่ให้ส่วนผสมเหนียวจนเกินไป
– ขูดช็อกโกแลตแบบแท่งด้วยที่ขูดชีสจนเป็นผงละเอียด และโรยเป็น Topping บนส่วนผสมที่เสร็จแล้ว
4. สูตรมะละกอ + น้ำผึ้ง + น้ำตาลทรายแดง
“น้ำตาลทรายแดงละเอียด” ทำหน้าที่ในการช่วยขัดผิวให้เกลี้ยงเกลาและเตรียมผิวให้พร้อมกับการดูดซึมเอนไซม์จาก “มะละกอ” ที่จะทำให้ผิวดูขาวกระจ่างใสขึ้น เราจะเติมเต็มให้สูตรนี้ครบเครื่องยิ่งขึ้นไปอีกด้วย “น้ำผึ้ง” ที่มีคุณสมบัติในการกักเก็บความชุ่มชื้นให้แก่ผิวด้วยสาร Humectants จากธรรมชาติที่ทำให้ผิวหนังมีความยืดหยุ่น ทั้งยังมีสารต้านอนุมูลอิสระช่วยปกป้องผิวจากการถูกทำลายจากรังสี UV และช่วยเสริมสร้างเซลล์ผิวใหม่
ส่วนผสม
– น้ำผึ้งธรรมชาติ ⅔ ถ้วยตวง
– น้ำตาลทรายแดงละเอียด ⅔ ถ้วยตวง
– มะละกอสุก ⅓ ลูก
วิธีทำ
– หั่นมะละกอสุกเป็นชิ้นเล็กๆ และบดจนเป็นเนื้อครีม
– เทน้ำผึ้งและน้ำตาลทรายแดงละเอียดลงไปผสมกับเนื้อมะละกอ
– กวนจนส่วนผสมเข้ากันเป็นเนื้อเดียว
5. สูตรสับปะรด, มะม่วงสุก, น้ำตาลทรายแดง
“สับปะรด” มีเอนไซม์ที่ช่วยลบเลือนจุดด่างดำ และความไม่สม่ำเสมอของสีผิว ให้ผิวสวยเรียบเนียนได้อย่างเป็นธรรมชาติ และยังสามารถช่วยกระชับผิวให้เต่งตึงขึ้นอีกด้วย ผสานกับวิตามินเอและเบต้าแคโรทีนจาก “มะม่วง” ที่ช่วยลดความหมองคล้ำให้แก่ผิว และมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยกระตุ้นการผลิตคอลลาเจนของผิว
ส่วนผสม
– มะม่วงสุก ½ ถ้วยตวง
– สับปะรด ½ ถ้วยตวง
– น้ำตาลทรายแดงละเอียด ½ ถ้วยตวง
วิธีทำ
– หั่นสับปะรดและมะม่วงเป็นชิ้นเล็กๆ และบดจนเป็นเนื้อครีม
– เทน้ำตาลทรายแดงละเอียดลงไปผสมกับเนื้อผลไม้ที่บดไว้แล้ว
– กวนจนส่วนผสมเข้ากันเป็นเนื้อเดียว
สำหรับใครที่ขัดผิวขัดตัวตามร่างกาย ไปลองทำตามกันดู ผลไม้ที่ซื้อมารับประทาน หรือซื้อมาใช้ก็อาจจะเหลือเพียงพอต่อการใช้ครั้งหน้าก็ได้ค่ะ
ข้อมูลมา : thairath
